Qu’arrive-t-il à vos cheveux lorsque vous utilisez de l’huile de noix de coco

L’huile de coco contient des acides gras hydratants qui peuvent renforcer les cheveux, réduire la rupture et les maintenir hydratés. Longtemps utilisé pour la santé du cuir chevelu, c’est un ingrédient incontournable dans les soins capillaires modernes, et il est facile de travailler dans votre routine.

Sautez aux principaux plats à retenir.

1. Réduit la rupture

Les cheveux sont en kératine, un type de protéine. L’utilisation de colorants capillaires, de blanchiment, de shampooings et de produits coiffants peut décomposer la kératine, conduisant à des brins ternes et fragiles sujets aux dommages et à l’amincissement.

Cependant, l’acide laurique trouvé dans l’huile de noix de coco aide à protéger contre la perte de protéines dans vos cheveux et les dommages comme les extrémités séparées et la rupture. La recherche suggère que l’huile de coco est plus efficace pour réduire la perte de protéines que les huiles minérales ou de tournesol.

2. Verrouille l’humidité

Ce n’est pas un secret que l’huile de coco (et d’autres types d’huiles) hydratent la peau et les cheveux. L’huile de noix de coco scelle et verrouille efficacement l’humidité dans l’arbre des cheveux, nourrissant profondément les brins.

L’acide laurique, les acides gras, les vitamines et les minéraux dans l’huile de noix de coco pénètrent les mèches individuelles, ce qui les rend plus flexibles. Cela améliore la sécheresse et lisse les frisottis et les cheveux de la survol.

3. Restaure les cheveux endommagés

L’huile de coco protège les cheveux des dommages qui se produisent lorsque les mèches de cheveux se dilatent et se contractent en raison d’une exposition répétée à l’eau, appelée fatigue hydrostatique. Les huiles capillaires à base de noix de coco restaurent et protègent les cheveux endommagés par:

• Réparation des dommages causés par le lavage trop souvent
• Augmenter la résistance des cheveux à l’eau, limitant la quantité d’eau absorbée
• Empêcher les cheveux d’être trop poreux

De plus, les triglycérides (graisses) et autres acides gras dans l’huile de noix de coco lui permettent de pénétrer le cortex capillaire (la couche intermédiaire d’une mèche de cheveux), réduisant la quantité d’eau absorbée pendant le lavage et les dommages peuvent être réparés.

4. Gère le cuir chevelu sec et les pellicules

L’huile de coco peut améliorer l’hydratation du cuir chevelu, pénétrant profondément pour aider à réparer la couche supérieure de la peau. Garder votre cuir chevelu hydraté avec une huile douce comme l’huile de noix de coco offre un fond de base pour les follicules pileux.

L’application de l’huile de noix de coco peut également réduire les pellicules, une affection courante qui fait que la peau de votre cuir chevelu s’est effondrée. La recherche montre que l’huile de coco pourrait favoriser un environnement bactérien sain sur votre cuir chevelu, qui peut:

5. Minimise l’inflammation du cuir chevelu

Lorsqu’elles sont appliquées par voie topique, les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de coco peuvent minimiser l’inflammation du cuir chevelu et favoriser une croissance saine des cheveux. Une étude a révélé que l’huile de noix de coco réduisait l’inflammation et une augmentation de la production de collagène (une protéine essentielle) dans la peau.

Cela soutient la santé des follicules pileux et la croissance de brins sains. Lorsque cet équilibre est perturbé, des conditions telles que les pellicules et d’autres problèmes de santé du cuir chevelu peuvent se développer, déclenchant une rupture des cheveux et entraînant une perte de cheveux.

Façons d’utiliser de l’huile de noix de coco pour les cheveux sains

L’huile de coco est polyvalente et peut être utilisée de plusieurs manières pour les soins capillaires. Certaines façons d’utiliser de l’huile de noix de coco dans votre routine de cheveux comprennent:

• Traitement pré-shampooing: Avant de vous laver les cheveux, appliquez de l’huile de noix de coco pendant quelques minutes à plusieurs heures, en vous concentrant sur la mi-longueur et les extrémités. Cela empêche vos cheveux de profiter trop d’eau et de les protéger contre les dommages.
• Conditionneur sans rinçage: Après le lavage, appliquez une petite quantité au milieu et les extrémités de vos cheveux avant de traverser. Cela favorise la douceur, réduit les frisottis et facilite la démêlage et la coiffure.
• Masque capillaire de nuit: Massez doucement l’huile à travers la longueur de vos cheveux et lavez-les le matin.
• Coiffeur: Pour apprivoiser les frisottis et les cheveux en avion, ou aider à lisser les boucles, appliquer un peu d’huile de noix de coco aux cheveux humides ou secs pour un support coiffant.
• Protection solaire potentielle: Les recherches initiales suggèrent que l’huile de coco pourrait protéger vos cheveux contre les rayons ultraviolets (UV) dommageables du soleil. Cependant, davantage de preuves de recherche sont nécessaires.

Conseils pour utiliser l’huile de coco

Gardez à l’esprit ces conseils lorsque vous utilisez de l’huile de noix de coco pour vos cheveux:

• Appliquer de l’huile de coco sur les cheveux humides: Cela le rend légèrement plus facile à appliquer s’il s’agit de votre première utilisation.
• Utilisez une brosse démêlée ou un peigne large: Distribue l’huile doucement et uniformément aux cheveux.
• Prioriser le massage doux: Cela fait fonctionner l’huile dans votre cuir chevelu et vos cheveux.
• Séchez l’air de vos cheveux: Si possible, cela aide à réduire la chaleur que vous mettez sur vos brins.
• Commencez par une petite quantité: L’huile de coco peut se sentir lourde ou alourdir les cheveux fins ou raides. Augmenter progressivement le montant.
• Utilisez de l’huile de coco jusqu’à deux fois par semaine: La recherche suggère que l’application de l’huile de noix de coco une ou deux fois par semaine est idéale pour se protéger contre la rupture des cheveux.
• Être conscient de la surutilisation: L’huile peut se construire et rendre les cheveux raides, en particulier sur les cheveux grossiers ou épais.

Y a-t-il des inconvénients?

L’huile de coco est probablement sûre pour la plupart des adultes lorsqu’elle est appliquée par voie topique. Mais il y a quelques choses à garder à l’esprit avant de l’utiliser, notamment:

• Bien que rares, il est possible d’être allergique ou sensible à la noix de coco. Effectuez un test de patch en appliquant une petite quantité à votre avant-bras et en le surveillant pour des signes d’irritation.
• L’huile de coco peut obstruer les pores du cuir chevelu ou autour de la racine des cheveux, en particulier sur la peau sujette à l’acné. Utilisez d’abord des quantités minimales pour éviter cet effet secondaire.
• Parlez à un fournisseur de soins de santé avant d’utiliser de l’huile de coco, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents.

Principaux à retenir

• L’huile de noix de coco présente de nombreux avantages pour vos cheveux, y compris l’hydratation, le renforcement et la réparation des cheveux en raison de ses acides gras saturés.
• Il est polyvalent et peut être utilisé comme masque, conditionneur, traitement de pré-lavage ou produit.
• Bien que généralement sans danger pour la plupart des adultes de s’appliquer topiquement sur la peau ou les cheveux, vérifiez avec un fournisseur de soins de santé si vous avez une peau ou des allergies sensible.